maandag 30 juli 2018

Tips voor afstellen fiets



Zadelhoogte

De juiste zadelhoogte is afhankelijk van de soort fiets die je hebt gekocht. Bij een stadsfiets bepaal je die door op het zadel te gaan zitten. Je moet dan met de neus van uw schoen net de grond kunnen raken. Bij racefietsen en mountainbikes zet je de crank naar beneden, in het verlengde van de zitbuis. Met gestrekt been moet de hiel van je voet (zonder schoen aan) op het pedaal rusten.




Stuurhoogte

De juiste afstand tussen zadel en stuur bepaal je door de elleboog tegen de punt van het zadel te zetten. De gestrekte vingers moeten nu net het stuur raken. Heeft het stuur een verstelbare stuurpen, dan kan het stuur naar wens dichterbij of verder af worden ingesteld. Het stuur zelf is beperkt in hoogte verstelbaar door eerst de expanderbout twee slagen los te draaien. Deze lange bout zit onderin de balhoofdbuis aan de expandermoer vast. Draai de expanderbout nooit te ver los, want dan zou de moer onderin het frame kunnen vallen. Geef daarna een tik met een houten of kunststof hamer op de bout, zodat de moer ontgrendelt.

(bron: http://www.halfords.nl, 2006 )